Kundalini Kriya Yoga ist eine alte Meditations-Technik der Nath Yogis aus dem Himalaya. Er vereinigt die wirkungsvollsten Methoden aller traditionellen Yoga-Richtungen.

Bestehend aus Atem- und Körperübungen ist diese Technik sehr einfach zu lernen und auzuführen. Der Einfluss auf die physische wie psychische Gesundheit ist bei regelmässiger Ausübung grundlegend.

Im Westen bekannt wurde der Kriya Yoga erstmals durch Paramahamsa Yogananda, dessen Buch "Autobiographie eine Yogi" ein lesenswerter Klassiker ist.

Heute ist es Yogiraj SatGurunath, der dieses Wissen im Westen teilt.

Der Kundalini Kriya Yoga wird in einer Einzel- oder Gruppensitzung vermittelt und bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Es ist jederzeit möchlich, einen Termin zu vereinbaren, um die Technik zu erlernen.

einmalig Chf 150.- 

Du lernst alles, um die Meditation als täglicher Begleiter selbstständig auszuführen und in dein Leben zu integrieren.