Kids Yoga jeden 1. Mittwoch nachmittag im Monat!

Für Kids von ca. 5 - 10 Jahren

Spielerisch erleben die Kinder die verschiedenen Elemente des Yoga wie Asanas, Atemübungen, Meditation oder Entspannungsreisen.

Ausserdem basteln wir etwas und essen gemeinsam Zvieri.

Durch Yoga gewinnen Kinder Sebstvertrauen, üben sich in Achtsamkeit, entwickeln Selbstwahrnehmung, werden konzentrierter und haben auch einfach nur Spass dabei.